おもっきり暑いわ。。。。もう夏か!? この日は、久しぶりに朝のウォーキングをした。ずーっとサボってたもんな〜!!!ホンマに継続の難しさが身にしみるわ。 とりあえず久しぶりやったし、20分ぐらいにしといた。徐々に時間も延ばして行かなあかん。ほ…
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