めっちゃ寒い日やったな~。 相変わらず糖質制限してるんやけど、何故か体重が戻って来てるねん。。 たしかに一時よりは、ちょっと気持ち的に余裕こいて昼や夜にも炭水化物をほんの少し食うことは、あんねんけど。。。それが原因なんやろか?? 筋トレもやっ…
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