焼肉 喜楽 @ 森小路

雨やわ。

 

この日は、早くに目が覚めたわ。なんせ昨日めっちゃ早よ寝たもんな〜。

やっぱり運動すると良く寝れるわ。体を動かさんとあかんって身にしみるな〜。

 

朝飯はドトールに行って来た。喫茶店より、ここの方が早い時間から開いてるねん。

いつものミラノサンドを食べて一服や。

 

それから枚方に行って来てん。なんやかんや。。。。色々としてたらあっと言う間に昼過ぎ。

めっちゃ時間経つの早いわ。

 

帰りに風月で持ち帰りの焼そばとモダン焼きやね。星月がなくなってからは、ここに行く回数が極端に増えたな〜。

しかし、ちょっと多かったかな。。。腹もパンパンなったわ。

 

 

それから、夕方まで何やかんや。。。。４時過ぎに落ち着いて、二日連続のスポーツクラブに行って来た。

今回で４回目やわ。まだ行きだして３週間やけど、今回こそは最低でも１年ぐらいは継続したい。

 

いつもの様に有酸素運動から始まって筋トレのマシーンを一通り。。。。それから最後にジョギングやね。今日も２キロ。約２０分やった。昨日は同じ２キロを２５分かけて走ったから、ちょっとペースを上げれる様になってん。

 

まあ、あんまり無理せん様にゆっくりペースも距離も上げていきたい。

ほんでまあ、風呂行ってサウナでおもっきり汗をかいて終了や。しかし腹減った。。。運動するとホンマに腹減るわ。

 

 

 

さあ晩飯。

向かったのは『焼肉 喜楽』なんせおもっきり運動したし、ガッツリ喰うても大丈夫やろってどっかで思ってる節があるわ。。。(笑)

だからジムに行き始めてから、逆に体重が少しやけど、増えてるねん。。。

 

しかしここに来るの久しぶりやな〜！！！いちよう電話してから行ってんけど、相変わらず満席やったわ。

とりあえず瓶ビールをもらった。

 

 

さらにナムルの盛り合わせ。やっぱりここは旨いな〜。ホンマはモヤシとキムチだけでもええねんけど、色々野菜食べる方が。。。まあ気休めや！！(笑)

ほんでまあ、肉。。。まずは上塩タン。これが旨い！！！やっぱりここは美味いわ。久しぶりやから、余計そう思うんかな〜。

 

さらに上ハラミの塩。これが抜群やった。今日はハラミが１番やわ。なんせ良かった。

やっぱりハラミのウマイ店がええわ。

 

それから、骨付きカルビ。これは、まあ普通かな〜。さっきのハラミがめっちゃ良かったから、余計にそう思ったわ。さらにツラシャブ。これもええ感じ。

 

ここでシロメシや。ちゃんと小にしておいた。

 

 

次ぎは上ハラミのタレ。これも抜群！！！ホンマに今日はハラミの圧勝やな〜。

ここってこんなに美味かったかなって思うぐらい良かった。

 

このハラミとシロメシのタッグをいわすのが最高やね！！ジャブジャブ喰えるわ。

 

 

最後は〆に冷麺。時期的にも冷麺頼むのは今年最後かも知れんな〜。

酢をたっぷりぶっかけて喰うと最高や。

いや〜。さすがに腹一杯やね。今日もおもっきり運動したし、腹一杯飯喰うたから、またおもっきり寝れそうやわ。

また明日〜！！！