相変わらず糖質制限ダイエットしてるんやけど、なぜかリバウンドしてきてる僕です。。。 まあこの時期は、多少は仕方ないと思うねんけど、それでも炭水化物も甘いもんも控えてるのに体重が増えてると精神的ダメージがデカイわ。 やっぱり運動しかないんかな…
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